La siesta è uno degli aspetti più importanti della vita spagnola quel periodo morto nel tardo pomeriggio, quando tutto si spegne in Spagna, in teoria, così la gente può riposare e fare un pisolino.
Gli spagnoli hanno preso le siesta molto sul serio, anche arrivando ad avere una competizione che dorme in suo onore. Nel corso della storia, ci sono state molte buone ragioni per avere un tempo di siesta. Ma, in un giorno normale, nella maggior parte delle città, non gli spagnoli davvero andare a dormire in questo momento? E, sono le ragioni per avere un tempo di siesta dissolvenza?
Tradizionale Siesta Volte
Nel corso degli anni, ci sono stati due periodi di siesta in Spagna-siesta per i negozi e le imprese, quando molte persone andare in un bar o un ristorante, e poi siesta per i ristoranti, che ovviamente non può riposare quando tutti vogliono venire a mangiare . La siesta per i negozi e le imprese è da circa 14:00 fino 17:00, mentre bar e ristoranti nelle vicinanze da circa 16:00 fino a circa 8 o 21:00
Napping Per evitare il Mid-Day di calore
La Spagna è un paese caldo, soprattutto a metà pomeriggio, e la ragione tradizionale per la siesta è per i lavoratori nei campi per ripararsi dal calore. Avrebbero poi sentirsi riposati dopo il sonno e avrebbero lavorato fino a tardi la sera, più a lungo di quanto avrebbero potuto senza la siesta.
Mentre la gente ancora lavorano al di fuori della Spagna, questo non tiene conto del motivo per cui i negozi e le imprese nelle grandi città dovrebbero chiudere oggi. Infatti, uffici possono ottenere troppo caldo, ma l’invenzione dell’aria condizionata ha aiutato in questo reparto. Allora perché ancora farlo?
Limitare Ore di lavoro
Un altro motivo per la siesta era che c’era una legge che limita gli orari di negoziazione dei negozi a 72 ore settimanali e otto domeniche all’anno. Con questi limiti, aveva senso per le imprese a chiudere, quando molte persone erano nascosti dal fuoco e rimangono aperti più tardi. Ciò, a sua volta, rafforzare se stessa, come la gente avrebbe rimanere fuori per le strade in quanto tutti i negozi erano chiusi in ogni caso.
Diversi anni fa, la legge sul orario di lavoro spagnoli era rilassata -così negozi sono stati autorizzati a rimanere aperti per 90 ore a settimana e dieci domeniche all’anno. Poi, nel 2016, il Primo Ministro ha annunciato che ufficiali orari di lavoro erano di porre fine alle 6 del pomeriggio invece che 7:00 , ortografia la fine della pausa pranzo di due ore e riducendo la giornata lavorativa. E, come sempre più persone lavorano in uffici, la maggior parte dei quali sono ora dotate di aria condizionata, la ragione della temperatura per la siesta non regge più peso.
Pranzo che si terrà importanza culturale
Un grande motivo per la siesta tradizionale è che gli spagnoli hanno sempre voluto avere un lungo pranzo. A casa, una madre cucinare un pranzo enorme per tutta la famiglia (e sì, che non comprende per il figlio cresciuto, ma è ancora consuetudine per godere di un pasto cucinato in casa come un adulto fuori dal nido). Questo pasto potrebbe durare fino a due ore (più a lungo se il tempo consentito), e l’alcol è stato spesso incluso. Riposo prima di tornare al lavoro è stato essenziale dopo.
Tuttavia ora, la gente non sempre funzionano vicino alle loro case in modo che non si stanno dirigendo a casa per così tanto tempo pranzo in famiglia. Che avrebbero preferito lavorare meno ore e arrivare a casa prima di sera.
Gli spagnoli ancora non abbastanza sonno
Secondo un articolo del Washington Post , il sonno spagnola un’ora in meno per notte rispetto l’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda, mentre un’altra fonte sostiene il via spagnola a dormire più tardi di qualsiasi altro paese al mondo, dopo il Giappone.
Uno dei motivi è che la Spagna è nel fuso orario sbagliato . La Spagna condivide la penisola iberica con il Portogallo, e, geograficamente parlando, è quasi perfettamente allineato con la Gran Bretagna, entrambi i quali operano su GMT, mentre la Spagna è in ora dell’Europa centrale, che si estende fino ad est come confine della Polonia con la Bielorussia e l’Ucraina.
La spiegazione apparentemente è dovuta ai crediti che la Spagna ha cambiato il suo fuso orario nella seconda guerra mondiale a seguire la Germania nazista, ma questo non è del tutto vero. In realtà, gran parte dell’Europa è andato a ora dell’Europa centrale durante la seconda guerra mondiale, per evitare confusione su quando esattamente attacchi stavano andando a prendere posto. Dopo la guerra, la maggior parte dei paesi tornarono al loro vecchio fuso orario, ma la Spagna non ha fatto. Nessuno sa perché, ma non era per allinearsi con la Germania nazista, come i tedeschi erano stati sconfitti. In realtà, la Spagna era alleata con il Regno Unito e gli Stati Uniti negli anni del dopoguerra, come l’Occidente ha cercato di mantenere la Spagna di cadere nella sfera d’influenza dell’Unione Sovietica.
Un pisolino nel pomeriggio è buono per voi, se non dormire abbastanza durante la notte. La Società Spagnola di Primary Care Physicians dice che una siesta riduce lo stress e migliora la memoria, la vigilanza, e le prestazioni cardiovascolari. Si dice che i peli dovrebbero durare circa 25 minuti per avere il beneficio ottimale. Eppure, la Spagna si sta muovendo verso lavorare meno ore e eliminando il tempo di siesta per cui v’è la preoccupazione che gli spagnoli non ci arrendiamo loro stile di vita a tarda notte.
Dormire a letto tardi
Un’altra ragione per cui gli spagnoli hanno tradizionalmente fermato per la siesta non è tanto per necessità ma per mancanza. Uno dei motivi che gli spagnoli continuano a volere la pausa pranzo tradizionale è che permette loro di rimanere fino a tardi la sera senza sbiadire. La vita notturna di Spagna può aver causato (o mantenuto) la cultura della siesta del paese, ma è la siesta che permette lo stile di vita festa a tarda notte per continuare, e molti spagnoli non voglio che per cambiare.
Il sole resta fuori molto più tardi in Spagna che in altri paesi europei, incoraggiando così tardi mangiare e divertirsi. Spagnolo vita notturna è un affare per tutta la notte. Le strade cominciano a riempirsi a mezzanotte e la gente spagnola rimanere fuori oltre 3 del mattino, che sarebbe difficile senza una siesta.
La fine graduale della Siesta
La siesta tradizionale è stato morendo per un po ‘di tempo. Un mercato del lavoro moderno pressione più elevata significa che molte persone non sono disposti o in grado di fare lunghe pause, e aria condizionata li ha aiutati a lavorare attraverso la parte più calda della giornata.
La progressiva scomparsa della siesta non è cambiato lo stile di vita fino a tarda notte, il che significa che il sonno spagnola una media di un’ora in meno al giorno rispetto agli altri paesi europei.
Anche prima che le modifiche di legge e le pressioni economiche, la siesta sarebbe osservato a Madrid e Barcellona molto meno che in Granada o Salamanca. Grandi supermercati e grandi magazzini in gran parte del paese rimangono aperti durante la siesta. In inverno, quando il caldo non è soffocante, questo può essere un buon momento per andare a fare shopping come alcuni spagnoli sarà ancora stare lontano.